筋肉トレーニングマッスル
 
筋トレの様子、運動について書いてマッスル
 



2009年1月を表示

筋トレメニュー

筋トレしてからいい感じで筋肉がついてきた
これからはもっと筋肉をつけていきたいので
もっと筋肉について学び、効率よくトレーニングしていき、理想のボディーを手に入れます。



1月7日(水)03:46 | トラックバック(40) | コメント(0) | スポーツ | 管理


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