筋肉トレーニングマッスル
筋トレの様子、運動について書いてマッスル
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犬と一緒に腹筋
犬と一緒に腹筋300回。
犬をおなかにのせて腹筋を3セット
100回を3セット行いました。
久しぶりに腹筋強化トレーニングはかなり
しんどかったけど、
腹筋が割れるのを楽しみに
がんばってます。
犬と遊びながらだと
つらいトレーニングも楽しいもんだよ。
11月16日(日)23:53 |
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